درمان پسوزیاریس
این مطلب چقدر براتون مفید بود؟

ما در صعد  به شما درمان‌‌‌های طبیعی و خانگی را آموزش می‌دهیم تا با آنها به راحتی بتوانید از پس مشکلات خود بر بیایید. در ادامه درمان خانگی پسوزیاریس  را خواهید خواند. ما محصولاتی داریم که شما میتوانید با مراجعه به لینک آنها که در ادامه آورده شده است اقدام به خرید محصولات مورد نیاز خود کنید. با ما همراه باشید.

محصولات پیشنهادی مجموعه صعد در این مقاله:

زردچوبه جو دوسر نمک روغن زیتون آلوئه ورا گیاه خار مریم روغن ماهی

پسوزیاریس چیست؟

پسوریازیس یک اختلال خود ایمنی است که به صورت لکه های قرمز و پوسته پوسته شدن بر پوست بدن، ظهور می کند. منشع بیماری از ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است که بر پوست بدن تأثیر می گذارد.

سلول های به نام T، نوعی گلبول سفید در خون هستند که برای محافظت از بدن در برابر عفونت و بیماری ساخته شده اند. هر وقت که بصورت اشتباه، این سلول ها فعال شوند، باعث واکنش های ایمنی در بدن می شوند و علائم پسوریازیس را به وجود می آورند.

متاسفانه تا کنون درمان خاصی برای این‌ بیماری وجود نداشته. تنها کاری که برای این بیماری می شود انجام داد، تسکین علائم پسوریازیس است.

درمان و تسکین بیماری پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس

مکمل های غذایی مصرف کنید.

با مصرف مکمل های غذایی، به تسکین علائم کمک می کنند. بنیاد ملی پسوریازیس، گزارش داده است که روغن ماهی، ویتامین D، خار مریم، آلوئه ورا، انگور اورگان و روغن گل پامچال، موجب تسکین علائم خفیف پسوریازیس می شوند.

قبل از اینکه از مکمل ها مصرف کنید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا از نظر پزشک‌ جویا شوید تا با داروهای دیگر شما دچار اختلال نشود.

از خشکی پوست جلوگیری کنید.

مرطوب نگه داشتن هوای اطراف فرد بیمار، به درمان پسوریازیس کمک می کند. چون خشکی در پوست، این بیماری را تشدید می کند.

مرطوب کننده هایی برای پوست های حساس وجود داد که می تواند با نرم نگه داشتن پوست از تشکیل پلاک ها پیشگیری کند.

مصرف کرم آلوئه ورا برای درمان پسوزیاریس

بررسی هایی در سال 2010 در مورد آلوئه ورا، ارائه شده است که نشان می دهد، این کرم ها باعث کاهش قرمزی و تحریک ناشی از پسوریازیس می شود. یعنی در کرم آلوئه ورا، در مقایسه با 0.1 درصد تریامسینولون استونید، که یک نوع کرم استروئیدی، برای درمان پسوریازیس، تا حدی موثرتر عمل می کند.

با تحقیقات بیشتر، مشخص می شود که آیا آلوئه ورا برای درمان پسوریازیس، موثر عمل می کند یا خیر؟ در کل، می توان به شما اطمینان داد که خطر مصرف این ژل یا کرم، بر پوست کم است. پس قطعاً ارزش یکبار استفاده را دارد تا متوجه تاثیر آن بشوید.

از بوی عطرها اجتناب کنید.

رایحه موجود در بعضی صابونها و عطرها ممکن است موجب التهاب پسوریازیس شود. چون اکثراً این مواد دارای رنگ و مواد شیمیایی هستند که می تواند‌ پوست را تحریک کنند. پس حتماً به برچسب مواد مصرفی خود توجه کنید تا برای پوستهای حساس، استفاده نشوند.

غذای سالم بخورید.

برنامه و نوع غذایی که مصرف می کنید، می تواند پسوریازیس را کنترل کند. غذاهایی مانند: گوشت قرمز، چربی های اشباع، قندهای تصفیه شده، کربوهیدرات ها و الکل، التهاب را افزایش می دهد، پس از آنها دوری کنید.

در عوض با مصرف: ماهی های سرد، دانه ها، آجیل ها و اسیدهای چرب امگا 3، التهاب پسوریازیس را کاهش دهید. بنابراین غذاها برای درمان و مدیریت علائم پسوریازیس مفید هستند.

روغن زیتون برای درمان علائم پسوزیاریس

مورد موثر دیگر، استعمال موضعی روغن زیتون روی پوست شماست که اثرات آرامش بخشی آن، انکار ناپذیر است. اگر در حد چند قاشق غذاخوری، روغن زیتون را بر پوست خود ریخته و ماساژ دهید، خواهید دید که در هنگام حمام، پلاک های ایجاد شده از پسوریازیس، شل می شوند.

بدن خود را خیس کنید.

یک حمام ولرم با نمک اپسوم، روغن معدنی، شیر یا روغن زیتون، خارش پوست شما را تسکین می دهد و بر روی لک ها و پلاک ها اثر می گذارد. یک روش دیگر برای رسیدن به آرامش، استفاده از حمام جو دوسر است.

برای حمام گرفتن، از درجه حرارت آب مطمئن باشید؛ زیرا آب داغ موجب تحریک بیشتر می شود. برای بهره بردن از مزایای بیشتر، بعد از حمام حتماً، فوری بدن خود را مرطوب کنید.

نور درمانی

با استفاده از نور درمانی یا همان اشعه ماوراء بنفش، تحت نظر دکتر از مزایای آن در درمان پسوریازیس بهرمند شوید.

با کند کردن رشد سلولها، توسط اشعه ماوراء بنفش می توانید به درمان پسوریازیس کمک کنید. البته این درمان به جلسات پیاپی نیاز دارد. نشستن زیر نور آفتاب به مدت 10 تا 15 دقیقه منجربه کاهش پلاک ها می شوند.

برنزه کردن پوست، روش مناسبی در نور درمانی نیست؛ چون نور زیاد خورشید پسوریازیس را بدتر می کند.

اثر کاهش استرس در درمان پسوریازیس

بیماری مزمن پسوریازیس، از استرس ناشی می شود و علائم آن را بدتر می کند. برای کم کردن استرس تا حد ممکن، از روشهایی مانند یوگا و مدیتیشن استفاده کنید.

زردچوبه را امتحان کنید.

زردچوبه یکی از گیاهان بیشماری است که در درمان بیماریها کاربرد دارد. از آنجا که این ریشه زرد رنگ، موجب کم شدن شیوع پسوریازیس می شود؛ از آن به صورت قرص یا مکمل یا ادویه در غذاهای خود مصرف کنید. البته نیاز به مشورت پزشک همیشه ضروری است.

ترک سیگار برای درمان علائم پسوزیاریس

مواد دودزا، خطر ابتلا به پسوریازیس را افزایش می دهد. همچنین اگر پسوریازیس دارید، علائم بدتر در انتظار شماست.

وزن مناسب خودتان راحفظ کنید.

چاقی خطر ابتلا به پسوریازیس را بیشتر می کند. تحقیقات معتبر نشان داده است که کاهش وزن، موجب بهتر شدن علائم پسوریازیس می شود. چند نکته برای کاهش وزن بیان می شود:

  • ورزش منظم را فراموش نکنید.
  • مصرف کربوهیدرات تصفیه شده را کم کنید.
  • سبزی و پروتئین بیشتری بخورید.

در آخر

هیچ راهی برای دوری از علائم پسوریازیس شناسایی نشده است. ممکن است روش مناسب در یک فرد پسوریازیس، برای فرد دیگر صدق نکند. درمانهای مناسب برای یک فرد، عوارض جانبی منفی نیز برای فرد پسوریازیس احتمالاً ایجاد می کند.

درمان ها برای پسوریازیس خفیف ممکن است در فردی دیگر، برای درمان شدیدتر بیماری، تجویز شود. تنها خودتان به دنبال درمان نگردید و حتماً از نظر پزشک خود استفاده کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *