هومیوپاتی برای درمان اضطراب
این مطلب چقدر براتون مفید بود؟

ما در صعد  به شما درمان‌‌‌های طبیعی و خانگی را آموزش می‌دهیم تا با آنها به راحتی بتوانید از پس مشکلات خود بر بیایید. در ادامه هومیوپاتی برای درمان استرس و اضطراب را خواهید خواند. ما محصولاتی داریم که شما میتوانید با مراجعه به لینک آنها که در ادامه آورده شده است اقدام به خرید محصولات مورد نیاز خود کنید. با ما همراه باشید.

محصولات پیشنهادی مجموعه صعد در این مقاله:

گیاه بادرنجبویه گل ساعتی

هومیوپاتی چیست؟

هومیوپاتی یک داروی مکمل است که به عنوان یک درمان جایگزین و طبیعی برای برخی شرایط سلامتی استفاده می شود که شامل اضطراب نیز می گردد. داروهای هومیوپاتی از جمله: لیکوپودیوم، پالساتیلا، آکونیت و … برای درمان اضطراب وجود دارند.

هومیوپاتی بیش از 200 سال است که مورد استفاده قرار می گیرد. به عبارتی در اواخر قرن 18 اختراع شد. بسیاری از مردم ادعا می کنند که درمان موثری می باشد. با این حال گزارش‌ های مربوط به داروهای هومیوپاتی ممکن است: ناقص، غیرعلمی یا مغرضانه باشد و به همین دلیل هومیوپاتی یک رویکرد جایگزین خارج از جریان اصلی باقی می ماند. هومیوپاتی اگر به طور ایمن و صحیح انجام شود عوارض جانبی کمی دارد.

هومیوپاتی برای درمان اضطراب

انواع داروهای هومیوپاتی برای حملات پانیک و اضطراب

اگر اضطراب دارید و می‌خواهید با وجود شواهد علمی محدود هومیوپاتی را امتحان کنید در این مقاله چند درمان وجود دارد که ممکن است بخواهید امتحان کنید.

آکونیت

پزشکان هومیوپاتی آکونیت را برای اضطراب شدید و ناگهانی، هراس یا ترس توصیه می کنند. وحشت می تواند به ترومای گذشته مرتبط باشد و از علائم این نوع هراس می توان به: خشکی پوست، خشکی دهان و ضربان قلب سریع اشاره کرد.

آرژانتوم نیتریکوم

این گاهی اوقات برای افرادی که اضطراب ناشی از عدم اطمینان دارند توصیه می شود و شامل: کلاستروفوبیا، هیپوکندری، ترس از ارتفاع، یا ترس از چیزهای روزمره است. اضطراب مبتنی بر عدم قطعیت می تواند با اختلالات گوارشی مانند اسهال و هوس شیرینیجات همراه باشد.

آلبوم آرسنیکوم از انواع هومیوپاتی برای درمان اضطراب

ظاهراً این برای اضطراب ناشی از ترس از تنهایی، تاریکی یا ناقص بودن است. افراد مبتلا به این نوع اضطراب از تنها ماندن می ترسند و ممکن است با کنترل یا انتقاد از دیگران اضطراب را از بین ببرند و البته ممکن است اغلب احساس سرما کنند.

Calcarea carbonica

کسانی که به آهک نیاز دارند ممکن است شبیه کسانی باشند که می توانند از آرسنیکوم بهره مند شوند. آنها ترس از خروج از هر روال ایمن را در خود ایجاد می کنند. وقتی برنامه‌ها تغییر می‌کنند اضطراب بدتر می‌شود.

ژلسمیوم

ژلسمیوم برای افرادی است که به دلیل احساس بی کفایتی با اضطراب روبرو هستند. افراد مبتلا به این نوع اضطراب اغلب ترسو و متزلزل هستند و ممکن است آگورافوبیا را تجربه کنند، از ازدحام یا سخنرانی در جمع اجتناب کنند و در برابر غش کردن آسیب پذیر باشند. آنها اغلب میل به تنهایی دارند و از فشار مداوم افراد دیگر اجتناب می کنند.

ایگناتیا

هومیوپات ها ایگناتیا را برای کسانی که اضطراب ناشی از غم و اندوه یا از دست دادن را تجربه می کنند توصیه می کنند. افرادی که با این توصیف مطابقت دارند اغلب بسیار حساس و مستعد نوسانات خلقی هستند و از خنده به گریه می روند. در ضمن ایگناتیا برای افسردگی نیز توصیه می شود.

کالی آرسنیکوزوم از انواع هومیوپاتی برای درمان اضطراب

این گزینه برای اضطرابی است که مبتنی بر سلامتی است و شرایطی شامل هیپوکندری، نظافت بیش از حد و حتی ترس از حمله قلبی است. افراد مبتلا به اضطراب مبتنی بر سلامت ممکن است افکار مسابقه ای داشته باشند و در خوابیدن مشکل داشته باشند. آنها همچنین ممکن است از مرگ یا مردن بترسند و می توانند مستعد احساس سرما باشند و در برابر حملات پانیک آسیب پذیر باشند.

کالی phophoricum

برای کسانی که در برابر استرس آسیب پذیر هستند یا تحت فشار قرار می گیرند پیشنهاد می شود. اضطراب آنها ناشی از داشتن کارهای بیش از حد برای انجام دادن یا جاه طلبی های دلهره آور است و اضطراب آن‌ها باعث آسیب فیزیکی نیز به آن‌ها می‌شود.

لیکوپودیوم

مشابه ژلسمیوم، لیکوپودیوم برای افرادی که اعتماد به نفس ندارند پیشنهاد می شود. اگرچه از صحبت کردن در جمع می ترسند و از صحنه وحشت دارند اما آن را به خوبی پنهان می کنند. آنها ممکن است آن را با صحبت کردن با صدای بلند یا خیلی مکرر بپوشانند.

فسفر هومیوپاتی برای درمان اضطراب

تصور می شود که فسفر هومیوپاتی برای افراد اجتماعی دارای اضطراب مفید است. هنگامی که مضطرب هستند افکار آنها پراکنده می شود و برای تمرکز یا انجام کارها مشکل دارند. اضطراب آنها ممکن است با نیاز به تایید در محافل اجتماعی یا شرکای عاشقانه مرتبط باشد.

پولساتیلا

این برای افرادی است که اضطراب کودکانه دارند. آنها ممکن است نیاز به اطمینان و حمایت بسیاری از دیگران داشته باشند تا احساس بهتری حس کنند.

سیلیس

سیلیس بسیار شبیه ژلسمیوم و لیکوپودیوم است و برای افرادی است که از تجربه چیزهای جدید، صحبت کردن در مقابل مردم و جلب توجه زیاد می ترسند. آنها تمایل دارند برای تسکین ترس خود زیاد کار کنند یا به نوعی معتاد کار شوند.

استرامونیم

استرامونیم برای اضطراب است که شامل: وحشت شبانه، کابوس، یا افکار تاریک در هنگام بیداری نیز می شود. افراد مبتلا به این نوع اضطراب اغلب از تاریکی یا تنها بودن می ترسند.

تحقیقات در مورد داروهای هومیوپاتی اضطراب چگونه بوده؟

تحقیقات با کیفیت بالا که از هومیوپاتی حمایت می کند بسیار اندک است و این برای هومیوپاتی برای اضطراب نیز صدق می کند. مطالعه هومیوپاتی در پزشکی دشوار است و وقتی به نظر می رسد که کار می کند، اغلب به اثر دارونما نسبت داده می شود. اثر دارونما ثابت نمی کند که هیچ علائم واقعی وجود ندارد. بلکه گواهی بر قدرت ذهن بر بدن است. هومیوپاتی ممکن است برای اضطراب موثر باشد و یک مطالعه نشان داد که پالساتیلا هومیوپاتی دارای اثرات ضد اضطرابی بر روی موش ها است و همچنین به اندازه یک داروی ضد اضطراب موثر بود. متاسفانه این مطالعه فقط بر روی حیوانات انجام شد و نیاز به مطالاعات انسانی در این زمینه وجود دارد.

همچنین مطالعاتی وجود دارد که هومیوپاتی را برای اضطراب در مقایسه با دارونما رد می کند. سازمان بهداشت جهانی در مورد استفاده از هومیوپاتی برای بیماری های جدی هشدار داد و اعلام کرده هومیوپاتی نباید جایگزین آنچه پزشک به شما می گوید شود. ولی می توان از آن به عنوان مکمل سایر رویکردها استفاده کرد. برخی از اشکال اضطراب جدی تر از بقیه هستند اما با این حال برای اضطراب و استرس خفیف هومیوپاتی ممکن است یک درمان طبیعی باشد که به شما کمک می کند.

آیا استفاده از هومیوپاتی عوارضی دارد؟

داروهای اضطراب هومیوپاتی وقتی به درستی ساخته شوند نباید حاوی مولکول‌هایی از موادی باشند که برای آنها برچسب گذاری شده است. زیرا در غیر این صورت سطح بسیار پایین دارند. حتی زمانی که حاوی مواد سمی هستند به اندازه کافی رقیق می شوند تا کاملاً ایمن باشند.

به خاطر داشته باشید شرکت های زیادی وجود دارند که این داروها را می سازند و می فروشند و فقط از شرکت هایی که به آنها اعتماد دارید یا شهرت خوبی دارند خرید کنید. بسیاری از مکمل های هومیوپاتی حاوی مواد سمی هستند و اگر به درستی ساخته و رقیق نشوند می توانند عوارض جانبی جدی ایجاد کنند. در صورت مشاهده هر گونه عوارض جانبی عجیب فورا مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه شود.

سایر درمان های طبیعی برای اضطراب و پانیک

فراتر از داروهای هومیوپاتی داروهای طبیعی دیگری نیز برای اضطراب یا حملات پانیک وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید. برخی تحقیقات بیشتری نسبت به هومیوپاتی برای حمایت از آنها وجود دارد.

  • ویتامین ها. کمپلکس های ویتامین A، C، D، E و B ممکن است به طور کلی در دراز مدت اضطراب را تسکین دهند.
  • مواد معدنی. مواد معدنی به ویژه منیزیم ممکن است کمک کننده باشد.
  • مکمل. اسیدهای چرب امگا 3، اسیدهای آمینه خاص و انتقال دهنده های عصبی خاص ممکن است کمک کنند.
  • گیاهان. بادرنجبویه، باکوپا، گل ساعتی و … در مورد اضطراب جواب مثبت می دهند.
  • مدیتیشن و آرامش. راهبردهای مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی را برای مقابله با اضطراب بیاموزید.

کلام آخر

هومیوپاتی یک گزینه نسبتا امن برای کاوش برای تسکین طبیعی اضطراب است و ممکن است برای حملات پانیک کار کند. عوارض جانبی کمی وجود دارد و ممکن است برای درمان اضطراب خفیف کافی باشد. داروهای هومیوپاتی برای مدت طولانی برای درمان اضطراب در برخی از افراد استفاده شده است.

ولی از آنجایی که تحقیقات مختلط است این درمان‌ها توسط پزشکان رایج توصیه نمی‌شوند. اگر هومیوپاتی برای شما مفید است با خیال راحت به استفاده از آن ادامه دهید. توجه داشته باشید از هومیوپاتی به عنوان یک رویکرد خط اول در برابر اشکال جدی تر اضطراب استفاده نکنید.

اگر اضطراب شما با هومیوپاتی بهبود نیافت یا عوارض جانبی را تجربه کردید مصرف را به طور کامل قطع کنید و در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.